🌞 5월 6일 대체공휴일: 황금연휴 속 건강한 휴식법 🧘‍♀️

2025년 5월 5일 어린이날이 일요일과 겹치면서, 5월 6일 월요일은 대체공휴일로 지정되었습니다. 이로 인해 많은 분들이 3일간의 황금연휴를 즐기고 계실 텐데요. 이번 연휴를 단순한 휴식이 아닌, 건강을 챙기는 기회로 삼아보는 것은 어떨까요?📌 목차 대체공휴일 제도의 이해 연휴 동안 건강을 위한 실천 방법 가족과 함께하는 건강한 활동 추천 연휴 후 일상 복귀를 위한 팁 마무리 및 실천 다짐📅 대체공휴일 제도의 이해대체공휴일 제도는 공휴일이 주말과 겹칠 경우, 그 다음 평일을 휴일로 지정하여 국민의 휴식권을 보장하는 제도입니다. 2025년의 경우, 5월 5일 어린이날이 일요일과 겹쳐 5월 6일 월요일이 대체공휴일로 지정되었습니다. 이는 가족과 함께하는 시간을 늘리고, 일과 삶의 균형을 맞추는..